昨天是大運(yùn)村開(kāi)村后的第五天，來(lái)自世界各地的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員陸續(xù)進(jìn)村。記者從大運(yùn)村“歡迎中心”處了解到，截至8月10日8時(shí)30分，大運(yùn)村累計(jì)入住代表團(tuán)142個(gè)，總?cè)藬?shù)4511人。在8月10日當(dāng)天，預(yù)計(jì)共抵達(dá)代表團(tuán)59批次，共約1470名運(yùn)動(dòng)員、教練員、隨隊(duì)官員、技術(shù)人員進(jìn)村。

　　美國(guó)運(yùn)動(dòng)員Judo對(duì)“音樂(lè)精神減壓養(yǎng)護(hù)中心”贊賞不已。

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　　用器械，恢復(fù)體能

　　“每位渴望勝利的運(yùn)動(dòng)員，都會(huì)進(jìn)行充分的賽前準(zhǔn)備訓(xùn)練，而體能恢復(fù)則是重要的前提條件。”昨日，本報(bào)記者來(lái)到了大運(yùn)村內(nèi)風(fēng)景獨(dú)好的南面山坡腳下，對(duì)大運(yùn)村的“體能恢復(fù)中心”進(jìn)行采訪。據(jù)悉，按國(guó)際慣例，在全球的體育盛事中，均需為選手建立配套的健身及賽后恢復(fù)設(shè)施，為選手提供賽前訓(xùn)練及賽后調(diào)整服務(wù)。建在大運(yùn)村內(nèi)的這個(gè)“體能恢復(fù)中心”占地面積近5000平方米，其中健身館900平方米，另有兩個(gè)分別為50米及25米的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)泳池。

　　下午2時(shí)許，記者走進(jìn)了體能恢復(fù)中心，與室外的寧?kù)o相比，恢復(fù)中心內(nèi)顯得很熱鬧，偌大的空間里，回蕩著節(jié)奏感較強(qiáng)的流行音樂(lè)。在室外的泳池中，數(shù)名運(yùn)動(dòng)員正用各種姿勢(shì)游泳；室內(nèi)的健身房中，十余名運(yùn)動(dòng)員在跑步機(jī)上快速跑動(dòng)，另有數(shù)名運(yùn)動(dòng)員在通過(guò)器械進(jìn)行鍛煉。

　　記者從該中心的一名負(fù)責(zé)人，外籍健身專家Edward Curtain處了解到，體育競(jìng)技時(shí)，需要調(diào)動(dòng)身上的每一塊肌肉，而體能恢復(fù)中心的設(shè)立就是為了滿足運(yùn)動(dòng)員在賽前對(duì)每一塊肌肉進(jìn)行特殊照顧。在這里，運(yùn)動(dòng)員可以通過(guò)專門的器械和教練員指導(dǎo)，訓(xùn)練和恢復(fù)爆發(fā)力、速度、力量、耐力和柔韌性。

　　“下午和晚上的時(shí)候，體能恢復(fù)中心內(nèi)人數(shù)爆滿?！睋?jù)現(xiàn)場(chǎng)一位工作人員介紹，自從大運(yùn)村開(kāi)村以來(lái)，每天都有大量的參賽選手來(lái)到體能恢復(fù)中心進(jìn)行鍛煉，隨著大運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式的臨近，最近一兩天里，前來(lái)進(jìn)行體能恢復(fù)的選手特別多，“在高峰時(shí)期，整個(gè)中心可同時(shí)滿足100多名運(yùn)動(dòng)員和其教練員的健身需要?！?/p>

　　用音樂(lè)，減輕壓力

　　輕快的非洲鼓，悠揚(yáng)的二胡，歡快的電子琴，節(jié)奏感強(qiáng)烈的架子鼓……在大運(yùn)村商業(yè)廣場(chǎng)3號(hào)樓3樓，有這樣一個(gè)擺放著各種各樣的樂(lè)器的團(tuán)體服務(wù)室。在大運(yùn)期間，這里將為運(yùn)動(dòng)員提供專業(yè)減壓服務(wù)，而這里則是大運(yùn)村的“音樂(lè)精神減壓養(yǎng)護(hù)中心”。自從8月4日開(kāi)門迎賓以來(lái)，這里已經(jīng)接待了數(shù)百名“村民”，得到了運(yùn)動(dòng)員和官員的認(rèn)可和追捧。

　　據(jù)了解，音樂(lè)精神減壓技術(shù)是以音樂(lè)治療理論為依據(jù)進(jìn)行的一項(xiàng)心理保健技術(shù)。它能有效調(diào)整和放松運(yùn)動(dòng)員的賽前緊張情緒，并改善他們比賽期間的睡眠狀況，確保他們能以最充沛的精力投入比賽中。在以往的大型國(guó)際運(yùn)動(dòng)賽事中，很少有設(shè)立這樣人性化的服務(wù)項(xiàng)目，這次音樂(lè)走進(jìn)大運(yùn)村，也算是深圳獨(dú)創(chuàng)。

　　大運(yùn)村“音樂(lè)精神減壓養(yǎng)護(hù)中心”負(fù)責(zé)人柯波說(shuō)，最近這幾天，該中心的四個(gè)精心裝飾的大房間里，13位經(jīng)過(guò)精心訓(xùn)練的音樂(lè)減壓治療師已經(jīng)幫助了諸多運(yùn)動(dòng)員通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)或者創(chuàng)作音樂(lè)來(lái)放松心情，減少內(nèi)心的壓力。由于效果顯著，很多體驗(yàn)過(guò)的運(yùn)動(dòng)員又帶來(lái)了更多的運(yùn)動(dòng)員，“很多國(guó)外運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)來(lái)這里給精神解壓，因?yàn)槠届o的心態(tài)，能讓他們發(fā)揮出最優(yōu)異的水平。”

　　據(jù)悉，截至昨晚，大運(yùn)村音樂(lè)減壓中心共接待近40批次人員，團(tuán)體體驗(yàn)逾250人次，一對(duì)一體驗(yàn)21人，共有來(lái)自20個(gè)國(guó)家和地區(qū)的運(yùn)動(dòng)員官員參與體驗(yàn)。