圖為考前減壓講座現(xiàn)場(chǎng)?！∪~茂　攝

????“距離高考剩下39天，這段時(shí)間往往是學(xué)生心理壓力最大的時(shí)期，心理減壓講座可從專(zhuān)業(yè)角度為學(xué)生分析壓力產(chǎn)生的原因，教他們?nèi)绾稳?yīng)對(duì)，更好地提高備考效率，爭(zhēng)取在考試中發(fā)揮最好的水平。”福建寧德高級(jí)中學(xué)團(tuán)委書(shū)記林斌29日對(duì)記者如是說(shuō)。

????當(dāng)天，2014年寧德共青團(tuán)“12355與你同行”陽(yáng)光行動(dòng)考前減壓講座在寧德高級(jí)中學(xué)舉行，即將面臨高考的599名學(xué)生參加了活動(dòng)。

????活動(dòng)中，寧德市教師進(jìn)修學(xué)院副院長(zhǎng)繆劍鋒，通過(guò)案例分析、心理解析、學(xué)生互動(dòng)等方式，向考生闡述壓力產(chǎn)生的根源，并教授自我減壓的方式方法。詼諧的話(huà)語(yǔ)，不時(shí)勾起學(xué)生們的笑容。

????“考前心里還是會(huì)有點(diǎn)小緊張，聽(tīng)了之后心里有點(diǎn)感觸，敦促自己加把勁，希望利用最后時(shí)間做下沖刺?！奔磳⒚媾R高考的考生林繼財(cái)對(duì)記者說(shuō)。

????林斌介紹，除了考前減壓講座，學(xué)校專(zhuān)門(mén)設(shè)有心理疏導(dǎo)室，包括心理咨詢(xún)室、心理發(fā)泄室等，在課余時(shí)間針對(duì)高三同學(xué)開(kāi)放；舉辦一些趣味體育活動(dòng)等，增進(jìn)同學(xué)感情、增強(qiáng)班級(jí)凝聚力、緩解考生心理壓力。

????據(jù)介紹，“12355與你同行”陽(yáng)光行動(dòng)是由寧德團(tuán)市委牽頭，面向?qū)幍鲁醺呷厴I(yè)生開(kāi)展的公益性品牌活動(dòng)，2011年起開(kāi)展。(完)

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