如果有一天，沒了手機或網(wǎng)絡(luò)，你會如何安排自己的生活？上周，長江大學(xué)工程技術(shù)學(xué)院的劉思宇等四名大一男生相約遠(yuǎn)離一切電子產(chǎn)品，挑戰(zhàn)一周的“斷網(wǎng)”生活，結(jié)果一人中途退出，三人“強撐”到最后。
另類挑戰(zhàn)：關(guān)機斷網(wǎng)能否堅持七天？
關(guān)機斷網(wǎng)，意味著沒法打電話，發(fā)短信，更重要的是沒法聊QQ刷微博。
四人中，除了郭保因?qū)W生會工作瑣事，在兩天后不得不退出了挑戰(zhàn)，其他三人在相互監(jiān)督下強撐下來。
“沒有手機的日子真難熬！”劉思宇說，手伸進口袋卻摸不著手機就會焦慮，總有一種若有所失的感覺，甚至明知道沒帶手機卻出現(xiàn)“幻聽”。尤其是忙完作業(yè)上床睡覺前，總會想起QQ上常聊的同學(xué)，想看看微博上更新了哪些新鮮事。躺在床上，翻來覆去睡不著。
“一周內(nèi)不碰手機，其實還是蠻難受的。不過我堅持了一周，很有成就感?！眲⒔苄χf。離開網(wǎng)絡(luò)的日子，他們把更多的時間花在學(xué)習(xí)上，下課哥們兒幾個一起打籃球，逛校園，有說有笑也蠻開心。
學(xué)生熱議：有人欽佩有人感嘆不科學(xué)
“斷網(wǎng)后輻射少了，人更有精神，和朋友交流的時間多了?！眲⒔軐⑺娜说摹皵嗑W(wǎng)”挑戰(zhàn)經(jīng)歷發(fā)在網(wǎng)上，引來眾多網(wǎng)友“膜拜”，不少人佩服他們的意志力，不過愿意親自嘗試“斷網(wǎng)”的人卻寥寥無幾。
“每天起床后我都會先看看手機上有沒有短信或電話，然后上網(wǎng)回復(fù)QQ留言?！焙贝髮W(xué)學(xué)生呂磊稱，每天瀏覽完手機上的信息他才起床洗漱。呂磊還調(diào)出上個月的話費賬單，他每月都要發(fā)600多條短信、打電話的時間也在50個小時以上，除此之外，他手機上網(wǎng)的流量在300M左右。完全斷網(wǎng)的生活對于呂磊來說有點難以想象。
武漢理工大學(xué)的張馳同學(xué)認(rèn)為完全“斷網(wǎng)”不科學(xué)：刷微博，看新聞，玩人人網(wǎng)，可以拓寬大學(xué)生視野。如果刻意逃避，反會對生活造成不便。
專家建議：關(guān)鍵是要學(xué)會自我約束
該校心理咨詢師張平說，過于沉溺于手機網(wǎng)絡(luò)，一方面加大了通訊消費，增添了家庭負(fù)擔(dān)，另一方面對學(xué)習(xí)和人際交際也會產(chǎn)生一定的影響。長期通過手機游戲，手機聊天消磨時間，就容易喪失學(xué)習(xí)的動力，不過，完全遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品也是不值得提倡的。
張平建議，大學(xué)生要培養(yǎng)自身的約束能力，若在生活中特別依賴手機，應(yīng)控制和轉(zhuǎn)移自己的注意力，多參加一些社交聯(lián)誼活動，定期與同學(xué)朋友小聚。她希望大家能合理規(guī)劃學(xué)習(xí)生活，積極參加學(xué)?；顒?，廣交朋友，享受豐富多彩的大學(xué)生活。
(編輯:鄭克姍) 
