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泳道

　　如果你是跑者，你可能已經(jīng)意識(shí)到奧運(yùn)會(huì)的田徑比賽將從8月12日開始，并一直持續(xù)到奧運(yùn)會(huì)的最后一天，以8月21日閉幕式前的男子馬拉松作為結(jié)束。不過，除了在田徑場的跑步項(xiàng)目以外，奧運(yùn)會(huì)上還有很多可以汲取訓(xùn)練靈感的項(xiàng)目。

　　比較跑步和其它項(xiàng)目很容易——在一定程度上，它們基本都是相同的。跑步有起點(diǎn)和終點(diǎn)，有人喊“出發(fā)！”，而且很快一切就結(jié)束了——除了哭泣。就是這么簡單，而且值得慶幸的是，在這兒沒有像“藝術(shù)風(fēng)格”或“舞蹈表現(xiàn)力”這樣的主觀打分。

　　然而，在奧運(yùn)會(huì)上還是有很多值得跑者觀看的涉及到跑步的其它比賽項(xiàng)目：

　　1、山地自行車（8月20-21日）

　　這只是另一種重復(fù)性動(dòng)作的耐力項(xiàng)目，對(duì)嗎？錯(cuò)！與公路自行車不同，它在戰(zhàn)術(shù)上比跑步更復(fù)雜，但有著和跑步相似的潛在體力要求。當(dāng)選手跳躍、爬坡和高速轉(zhuǎn)彎時(shí)，山地車能帶來更多的興奮感?？梢园阉醋鍪且环N帶有各種不確定性和崩潰可能性的障礙自行車訓(xùn)練。

　　2、賽艇（8月6-13日）

　　賽艇選手健身水平驚人——除自行車手、北歐滑雪選手和跑者外，賽艇選手往往是奧運(yùn)會(huì)所有運(yùn)動(dòng)員中最大攝氧量數(shù)值最高的。但不同于其它競賽項(xiàng)目，賽艇主要是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)（唯一的例外是單人雙槳）。除強(qiáng)大的力量和耐力外，比賽還需要完美的同步。比賽在公開水域賽道舉行；男子8人單槳項(xiàng)目中，8名選手將在接近5分鐘內(nèi)或者幾乎是精英跑者的速率，劃行2000m。

　　3、七人制橄欖球（8月6-11日）

　　隨著奧運(yùn)“首秀”，該項(xiàng)目需要選手在球場（或場地）內(nèi)奔跑大量的里程。跑者將充分享受這項(xiàng)全接觸型項(xiàng)目的娛樂價(jià)值。不同于足球選手，這些運(yùn)動(dòng)員會(huì)在場上相互沖撞、甚至用肘部擊打?qū)Ψ揭员ＷC繼續(xù)奔跑。如果你認(rèn)為在火雞跑起跑線上發(fā)生的都是小意思的話，那就該看幾分鐘這個(gè)比賽。

　　4、游泳（8月6-16日）

　　有些跑者和鐵三選手都是相當(dāng)好的游泳選手。我們中很多人可能在水里的表現(xiàn)都很糟糕，但我們還是沖向泳池，因?yàn)槟鞘莻€(gè)非常好的、要求極高的運(yùn)動(dòng)——需要足夠的健身水平、技術(shù)和一種難以捉摸的“水下感覺”。它與田徑比賽有很多相似之處——項(xiàng)目從短距離到中長距離不等，另外還有接力賽。甚至在游泳比賽結(jié)束時(shí)還有個(gè)10km公開水域馬拉松，你可能身不由己成為鐵桿粉絲而不間斷地觀看比賽。

　　5、女子沙灘排球（8月6-21日）

　　為啥這是唯一有具體性別的推薦項(xiàng)目呢？不，絕不是因?yàn)樾愿杏狙b！男子比賽也很精彩，但那些勇猛帥哥發(fā)出的重扣讓人無法欣賞到更多的截?fù)艉突睾稀Ｅ颖荣愅鶗?huì)有更多精彩的回合，她們在沙灘上跳躍、截?fù)簟⒖蹥⒑蛽渚?。這是令人難以置信的彰顯運(yùn)動(dòng)天賦的比賽，所以千萬別錯(cuò)過。