徐亮（資料圖）

　　因傷被迫于年初選擇退役的徐亮，一個(gè)賽季恢復(fù)下來(lái)，腿傷痊愈。不甘心就此遠(yuǎn)離綠茵場(chǎng)的徐亮在半個(gè)月前喊出“復(fù)出”后，便立即付諸行動(dòng)——自費(fèi)前往海埂，跟隨深圳隊(duì)拉練。“這一周練得很苦，每天上下午兩練，一天下來(lái)光訓(xùn)練就四五個(gè)小時(shí)。是很累，但這是練體能打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)刻，必須咬牙堅(jiān)持住，絕不落隊(duì)?！弊蛲碓陔娫捓铮炝撂寡?，要復(fù)出，就必須先過(guò)這一關(guān)。

　　京華時(shí)報(bào)記者張曉敏

　　練了五十天徹底想復(fù)出

　　京華時(shí)報(bào)：什么時(shí)候有了復(fù)出的想法？

　　徐亮：年初從申花退下來(lái)的原因，就是因?yàn)橥葌?，怕影響球?duì)。沒(méi)想到一個(gè)賽季下來(lái)，居然痊愈。10月初大夫給全面檢查了一下，得出的結(jié)論是右腿后十字韌帶已不影響踢球，也正是從這時(shí)起，自己腦子里又冒出一個(gè)念頭：既然能踢，為何不再踢幾年呢？

　　京華時(shí)報(bào)：有了復(fù)出的念頭后就開(kāi)始訓(xùn)練了？

　　徐亮：當(dāng)時(shí)也只是這么一想，畢竟一個(gè)賽季沒(méi)練了，要真正復(fù)出，還要經(jīng)過(guò)一個(gè)系統(tǒng)的恢復(fù)。我把這一想法告知家人及周圍的朋友，沒(méi)想到他們都沒(méi)有潑冷水，清一色地選擇了支持我，這可能與我對(duì)綠茵場(chǎng)念念不忘有很大關(guān)系吧。

　　當(dāng)時(shí)我就找了一家設(shè)施很齊全的體育機(jī)構(gòu)進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練。教練安排的內(nèi)容也很多，一天兩練，起初也有些費(fèi)勁。不過(guò)正是有了“復(fù)出”的念頭做支撐，接下來(lái)的50多天，幾乎每天我都會(huì)去訓(xùn)練，而且越練對(duì)自己越有信心。

　　京華時(shí)報(bào)：50多天訓(xùn)練下來(lái)后，心里有底了，感覺(jué)復(fù)出就在眼前？

　　徐亮：是的。正是這50多天的強(qiáng)化訓(xùn)練，才讓自己徹底下了復(fù)出的決心。當(dāng)時(shí)整個(gè)身體指標(biāo)測(cè)試，顯示的結(jié)果都非常好，我也正式宣布自己要“復(fù)出”。

　　唐導(dǎo)一嗓子咬牙也堅(jiān)持

　　京華時(shí)報(bào)：上周二去海埂訓(xùn)練，一個(gè)星期下來(lái)，感覺(jué)怎樣？

　　徐亮：來(lái)之前想到了會(huì)很苦，但是真正跟隊(duì)訓(xùn)練后，才意識(shí)到比想象的還要苦。一天上下午兩練，上午一般兩個(gè)小時(shí)，下午則是兩個(gè)至兩個(gè)半小時(shí)。有氧、無(wú)氧、混合氧訓(xùn)練，一應(yīng)俱全。一天練下來(lái)，身子都有點(diǎn)兒散架，但是我清楚，這是一個(gè)賽季最苦的時(shí)候，也是體能儲(chǔ)備期，必須咬牙堅(jiān)持。我更清楚，挺過(guò)這一關(guān)，就一切柳暗花明。

　　京華時(shí)報(bào)：這次隨深圳隊(duì)訓(xùn)練，也是與恩師唐堯東打了招呼吧？

　　徐亮：與唐導(dǎo)溝通后，他就說(shuō)讓我去昆明和深圳隊(duì)會(huì)合。到了海埂后，才真正領(lǐng)略到唐導(dǎo)的“厲害”，比當(dāng)年帶我們時(shí)還要狠。有時(shí)跑步我在后面，他也會(huì)喊一嗓子——小亮，跟上！每每聽(tīng)到這一豁亮的聲音，我就提醒自己不能掉隊(duì)。

　　京華時(shí)報(bào)：吃住都是和深圳隊(duì)在一塊吧？

　　徐亮：是都住在海埂這邊，但是因?yàn)槲椰F(xiàn)在還是自由球員，一切費(fèi)用都由我自己負(fù)責(zé)，我也不想給其

　　他人添麻煩。一天吃住360元，一個(gè)月下來(lái)一萬(wàn)來(lái)塊，我已經(jīng)都交上了。

　　爭(zhēng)取好表現(xiàn)對(duì)得起新東家

　　京華時(shí)報(bào)：喊出復(fù)出很容易，可找球隊(duì)并不是那么容易。

　　徐亮：這一點(diǎn)之前也認(rèn)真考慮過(guò)，畢竟一年沒(méi)踢了，所有球隊(duì)的老板包括經(jīng)理人，都會(huì)有一定的想法：這個(gè)球員一年沒(méi)踢了，能行嗎？也正是經(jīng)過(guò)之前50多天的恢復(fù)訓(xùn)練，我對(duì)自己復(fù)出心里有了底。來(lái)到海埂后，一周練下來(lái)，也能堅(jiān)持住。后面還有兩個(gè)多月的時(shí)間，對(duì)我來(lái)說(shuō)并不是什么難事，我會(huì)好好利用這段時(shí)間，在場(chǎng)上盡可能地表現(xiàn)出自己的水平，讓想要我的俱樂(lè)部認(rèn)可我。

　　京華時(shí)報(bào)：對(duì)未來(lái)加盟的俱樂(lè)部有什么定位？

　　徐亮：沒(méi)有更多的條條框框，畢竟再回到球場(chǎng)，會(huì)更加珍惜。我想說(shuō)第一是給自己踢的，拿著俱樂(lè)部的工資，要對(duì)得起俱樂(lè)部的利益，這是任何一個(gè)職業(yè)球員都必須要做到的。此外還要考慮過(guò)得舒不舒心，收入也差不多，在聯(lián)系的幾家俱樂(lè)部中，基本上會(huì)考慮這兩方面。

　　中甲也無(wú)妨深圳是其一

　　京華時(shí)報(bào)：聽(tīng)說(shuō)有中超老牌強(qiáng)隊(duì)以及中超升班馬都在和你聯(lián)系？

　　徐亮：自從決定復(fù)出后，就必須要考慮新東家的問(wèn)題。有朋友幫聯(lián)系的，也有主動(dòng)找我的，的確有幾家都在接觸。不過(guò)到目前為止，還沒(méi)有最終敲定。這是一個(gè)雙向選擇的問(wèn)題，我也想要通過(guò)在海埂這段時(shí)間的系統(tǒng)訓(xùn)練，讓新東家看到我的表現(xiàn)，這也是最有說(shuō)服力的。

　　京華時(shí)報(bào)：如果最終不是中超而是中甲球隊(duì)對(duì)你感興趣，是否會(huì)動(dòng)心？

　　徐亮：像我這樣年齡的球員，重新回到賽場(chǎng)，并沒(méi)有非要踢中超，如果覺(jué)得某一家中甲球隊(duì)適合我，我會(huì)加盟的。

　　京華時(shí)報(bào)：現(xiàn)在隨深圳隊(duì)訓(xùn)練，如果對(duì)方首先表達(dá)了誠(chéng)意，會(huì)選擇留下來(lái)嗎？

　　徐亮：通過(guò)這一個(gè)星期跟隨深圳隊(duì)訓(xùn)練，覺(jué)得這支球隊(duì)很有朝氣，很有活力。以唐導(dǎo)為首的教練組，也很有經(jīng)驗(yàn)與凝聚力。如果雙方真“對(duì)上”眼了，我也會(huì)考慮的。不過(guò)現(xiàn)在還沒(méi)到那一步，一切看緣分。

　　盡力發(fā)揮余熱還想多踢幾年

　　京華時(shí)報(bào)：選擇復(fù)出，是不是也從鄭智、徐云龍等老大哥身上看到了動(dòng)力？

　　徐亮：現(xiàn)在還活躍在足壇的老隊(duì)員，有最大的孫繼海，比我大好幾歲，徐云龍周挺，比我大兩歲，鄭智比我大一歲……有時(shí)候我也和他們開(kāi)玩笑，稱追隨他們?nèi)?！他們也都鼓?lì)我，這無(wú)疑也給了我更大動(dòng)力。

　　京華時(shí)報(bào)：一旦復(fù)出，有沒(méi)有一個(gè)時(shí)間表，再踢幾年為好？

　　徐亮：其實(shí)邁出復(fù)出這一步是很不容易的，一旦適應(yīng)了比賽的節(jié)奏，加上身體狀況允許，自己是想多踢幾年的。從小到大，也就會(huì)踢個(gè)球，因此要盡量享受場(chǎng)上的快樂(lè)，能踢幾年是幾年。