昨日，醫(yī)生檢查張學(xué)全手術(shù)傷口恢復(fù)情況。 記者 高科 攝

　　昨天，重醫(yī)附二院骨科病房，57歲的張學(xué)全剛剛做完微創(chuàng)手術(shù)。這次住院手術(shù)，其實(shí)就是一個(gè)噴嚏惹的禍：因?yàn)楦忻?，他一連串的噴嚏后，后腰“咔”地一聲，腰椎壓縮性骨折。其實(shí)，一個(gè)噴嚏的威力遠(yuǎn)比你想象的大，它還可能帶來腦溢血、尿失禁等疾病。重醫(yī)附二院骨科專家和耳鼻喉科專家都提醒：鼻子癢要打噴嚏時(shí)，最好提前做好準(zhǔn)備，“腰板挺直、嘴巴張大”能減小噴嚏的威力。

　　案例1

　　57歲的張學(xué)全打了一連串噴嚏，導(dǎo)致腰椎壓縮性骨折。

　　回憶起一周前的“意外”，張學(xué)全覺得又難受又好笑。張學(xué)全記得，當(dāng)時(shí)他鼻子一癢，已經(jīng)感覺到馬上要打噴嚏了。不過，或許是因?yàn)閲娞绠a(chǎn)生的力度太大，他在打噴嚏的同時(shí)不自覺地向前彎了點(diǎn)腰。接著，又是一連串的噴嚏。

　　“咔”地一聲，張學(xué)全聽到自己的后腰發(fā)出了聲響，接著整個(gè)腰部就開始疼痛起來。接下來的幾天，張學(xué)全吃了感冒藥，感冒是好了，可他的后腰卻越來越痛。最后他在家人的陪同下，從四川巴中來到重醫(yī)附二院治療。

　　作為一名中醫(yī)，張學(xué)全算是會(huì)保養(yǎng)身體的人了，可他自己也沒想到，居然會(huì)被“噴嚏”撂倒。重醫(yī)附二院骨科副主任陳世榮介紹：“因?yàn)閲娞鐚?dǎo)致骨折的例子不算多，但也不是個(gè)例?！彼f，患有骨質(zhì)疏松的病人，一個(gè)猛烈的噴嚏很可能導(dǎo)致胸骨骨折甚至更嚴(yán)重的事情。他解釋道，髖關(guān)節(jié)承受的力量是人體重力的4倍，坐立時(shí)腰椎受力是體重的4.5倍。“如果再加上噴嚏帶動(dòng)全身力量聚集，就有可能導(dǎo)致骨折。”

　　案例2

　　26歲的劉小姐忍不住打了個(gè)噴嚏，沒想到導(dǎo)致尿失禁。

　　如果說一個(gè)噴嚏導(dǎo)致骨折帶來的是疼痛，那么26歲的劉小姐就是因?yàn)橐粋€(gè)噴嚏而尷尬難當(dāng)，恨不得鉆進(jìn)地縫。

　　劉小姐是一名普通文員，一次她與同事到鐵山坪游玩。晚上回城時(shí)，劉小姐本來準(zhǔn)備先去上個(gè)衛(wèi)生間，不過看到大家都已經(jīng)上車并準(zhǔn)備出發(fā)時(shí)，她想著自己也不是很急，便跟著上了車。

　　原本半小時(shí)車程就能到家，可高速路上堵車了。半小時(shí)、一小時(shí)、兩小時(shí)，因?yàn)橐宦飞蠜]有加油站，劉小姐只有一路上憋尿。好不容易通車了，她剛舒了口氣，沒想到大衣的毛領(lǐng)掃到鼻子，她忍不住就是一個(gè)噴嚏，結(jié)果……

　　劉小姐說：“還好當(dāng)時(shí)車上都是女娃，不然我真的是沒臉見人了?！?/p>

　　重醫(yī)附二院耳鼻喉科主任駱文龍介紹，除了因?yàn)橐粋€(gè)噴嚏導(dǎo)致尿失禁，他還遇到過病人因?yàn)橐粋€(gè)噴嚏而腦溢血。

　　提醒>

　　打噴嚏時(shí)

　　挺直腰板張大嘴

　　噴嚏的威力太大，稍有不慎可能造成危險(xiǎn)，怎樣才能降低危險(xiǎn)系數(shù)、減少意外發(fā)生呢？

　　駱文龍建議，打噴嚏時(shí)最好挺直背部坐立，這樣一來，腹部會(huì)收縮從而減小腹腔的壓力。另外，他還教大家一個(gè)很簡單的方法，那就是打噴嚏時(shí)盡量將嘴張大些。他解釋：“這樣有助于氣體排出，也能有效地降低噴嚏的力量?！?/p>

　　陳世榮則提到，打噴嚏時(shí)會(huì)提前有所感覺，如果是骨質(zhì)疏松的人，可提前做好準(zhǔn)備，比如找到雙手可扶的支撐物，且不要猛烈地彎腰或者轉(zhuǎn)身。

　　釋疑>

　　噴嚏憋著不打

　　會(huì)造成鼓膜穿孔？

　　打噴嚏有“風(fēng)險(xiǎn)”，那憋著不打行不行？網(wǎng)上有說法認(rèn)為，如果強(qiáng)忍著噴嚏不打，往往會(huì)出現(xiàn)短暫的耳鳴，因?yàn)闅饬饔裳使墓苓M(jìn)入壓力低的中耳鼓室，噴嚏的壓力作用在耳道鼓膜上，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成鼓膜穿孔。

　　駱文龍認(rèn)為，這不太可能，倒是噴嚏太猛反而會(huì)導(dǎo)致耳膜受損。

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