MH：你腰圍夠?qū)挼陌?

　　薛：我一直是這樣的，十五六年都這樣，現(xiàn)在還瘦了點(diǎn)兒呢，但其實(shí)我小時(shí)候還是很瘦的。

　　MH：你的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣怎樣?

　　薛：我是一個(gè)不好運(yùn)動(dòng)的人，總覺(jué)得投入產(chǎn)出比太低，卡路里減的少，又會(huì)立即吃回來(lái)。要運(yùn)動(dòng)的話，我一定要找一個(gè)我喜歡的，不管是運(yùn)動(dòng)和創(chuàng)業(yè)，都要有興趣。我自己的興趣是游泳，全國(guó)各地哪里我都要去游泳，早上起得早我就去游個(gè)四十分鐘。運(yùn)動(dòng)對(duì)于絕大多數(shù)人是可有可無(wú)的事情，而可有可無(wú)的事總是被人排在最后，非做不可的事情才能放在前面，原因就在于此。所以運(yùn)動(dòng)一要變成習(xí)慣，二要找到興趣所在，一定不能是跟著別人背后做。你要是愿意遠(yuǎn)足，就雙休日逢山就爬，逢水就涉，一定得是自己喜歡的，而不是跟人攀比或者是因?yàn)樨?zé)任感。所以，無(wú)志之人要常立志。就像商店里賣英語(yǔ)教程，往往第一冊(cè)賣很多，第二冊(cè)就沒(méi)人買了，為什么?新鮮勁過(guò)了，沒(méi)耐性。

　　MH：平時(shí)飲食上有講究嗎?

　　薛：我年輕時(shí)插過(guò)隊(duì)吃過(guò)苦，小時(shí)候也吃過(guò)好的。什么都經(jīng)歷過(guò)，我沒(méi)有什么特別大的要求。我喜歡吃點(diǎn)兒味道有特色的，農(nóng)家菜啊，土的，有風(fēng)味的，就喜歡點(diǎn)兒這個(gè)。只要是本色的東西，什么口味都挺愛(ài)吃的。

　　MH：醫(yī)生跟你說(shuō)了要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)嗎?

　　薛：你看我這身材，不存在要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。我現(xiàn)在生活特健康，就是每天早上吃點(diǎn)兒紅薯，雞蛋羹就完事，中午呢，就煮點(diǎn)兒餃子，要不然就是米飯炒菜，青菜為主，西葫蘆啊南瓜什么的，基本不吃肉和辛辣的食物。